Objectif : Faire de ces 40 jours un espace de bienveillance profonde pour le corps, l'esprit et l'âme. 🧭 La Philosophie du Projet Le Carême est ici vécu comme une sobriété choisie . Ce n'est pas une punition, mais une libération pour retrouver ses besoins réels à travers quatre piliers : Le Temple (Le Corps) : Lui donner l'essentiel et le respecter. Le Silence (La Méditation) : Approfondir la présence à soi. La Clarté (Le Numérique) : Se détacher du flux incessant des ré