Obiettivo: Identificare quando proiettiamo la nostra rabbia all'esterno per evitare di affrontare la causa reale. FASE 1: L'osservazione del "Mirroring" (Specchio) Pensa a una situazione recente in cui ti sei arrabbiato con qualcuno che cercava di aiutarti. La situazione: .................................................................................... Cosa ho detto/pensato dell'altro: ........................................................... FASE 2: Mascherare l'inte

Perché la nostra rabbia nasconde spesso ferite d’infanzia? 📚💔 L’inconscio è una biblioteca affascinante. A volte, un libro si rifiuta di essere riposto e rimane aperto sul tavolo, dettando le nostre reazioni presenti attraverso il prisma dei nostri dolori passati. Oggi voglio condividere con voi una riflessione nata da una seduta molto intensa nel mio studio. La storia di un meccanismo di difesa Recentemente, un cliente è venuto da me per una questione di dipendenza. Duran